Gym Mami - León, León

Cristina T. M.

Me han encantado las clases de gym mami. Mila, la profesora, es una gran profesional. Son clases divertidas y te ayudan a prepararte para estar activa y en forma durante tu embarazo. Las recomiendo sin ninguna duda. Además también te asesora sobre temas de educación maternal de los que nadie te habla. Muchas gracias por todo. Nos veremos en las clases del posparto.

Gabriela B.

Me encantan las clases de Gym Mami, el lugar es muy espacioso y está pensado y preparado con juegos para los pequeñit@s para que estén entretenidos mientras las mamás hacemos nuestros ejercicios y Mila (la profesora) con su alegría y calidez hacen realmente la diferencia. Recomiendo mucho sus clases para preparto y postparto 😊

Dra R. C.

Me quedé embarazada durante la pandemia, y empecé a buscar por internet un lugar donde se me ofrecieran clases dirigidas al cuidado de la mujer durante el embarazo, y fue cuando me encontré en internet la página de GYM MAMI, causándome una buena impresión y llamando positivamente mi atención al ver que se trataba de un programa muy completo, que engloba diferentes disciplinas que cuidan de la mujer embarazada, tanto física como emocionalmente, extendiéndose, además, al cuidado del bebé y al postparto. Por estas razones, a pesar de que tenía mis dudas con las clases online, me decidí por el programa GYM MAMI, y no he sido decepcionada para nada, he aprendido muchísimo con Mila, a cuidarme y cuidar mi bebé durante mi embarazo, a cuidar mi alimentación, mi salud mental, y además he recibido mucha orientación de su parte, de cara a todo el proceso del parto, lo que me da mucha tranquilidad para cuando llegue ese momento. Mila es muy cercana y profesional, y cuida mucho de sus alumnas, por lo que recomiendo este programa a todas las futuras mamis

Soraya G.

Me quedé embarazada y buscaba poder seguir realizando ejercicio de forma segura y guiada, así que buscando por internet encontré a Mila y me uní al grupo desde la semana 14 de embarazo. Con su ayuda y dedicación, he conseguido mantenerme en forma, y aprender muchas cosas de cara al parto y al nacimiento del bebé. En el grupo de clase también se intercambian experiencias con otras embarazadas y con otras chicas que recientemente han sido mamás, por lo que en su conjunto es muy enriquecedor. Mila es una gran profesional, te ofrece ayuda, apoyo y consejos siempre que lo necesitas, se nota que le gusta su trabajo y su dedicación es de profe con vocación. 🙂

María D.

Me inscribí en Gym Mami con 14 semanas, y asistí hasta el final del embarazo, tan solo un par de días antes de ponerme de parto. Ha sido una de las decisiones más acertadas que he tomado.

Como primeriza, vivía asustada de hacer algún movimiento que pudiera perjudicar a mi bebé. En las clases aprendí sobre higiene postural, ejercicios para aliviar el dolor y sobre todo, a mantenerme activa para poder tener una bebé sana. En el parto puse en práctica todos los ejercicios que habíamos hecho para ayudar a la dilatación, y en menos de una hora pasé de 4 cm al expulsivo. Ha sido una bendición enorme poder tener tantas herramientas para soportar el dolor y escuchar lo que pedía mi cuerpo.

No sé qué hubiera pasado si no hubiera hecho las clases pero todos los médicos con los que me han cruzado me han estado diciendo que si he estado tan bien durante el embarazo y he podido tener un parto tan rápido es porque he permanecido activa. 🙂

Además de todo ello, formar una comunidad con otras mujeres embarazadas para compartir dudas, experiencias o incluso miedos me ha ayudado a estar más tranquila.

Recomiendo totalmente apuntarse a gym mami, ¡estoy deseosa de empezar la gimnasia posparto!

Marina M.

Recomiendo 100% las clases para embarazadas de gym mami. Comencé en la semana 20 y ha sido una muy buena experiencia. Me ha ayudado a mantenerme activa y en forma, y además he conocido a otras chicas maravillosas con las que poder compartir esta experiencia.

Álvaro Y. J. A.

Muy recomendable. Muy contenta con todo el trabajo realizado durante el embarazo. Una gran profesional con mucha experiencia, muy meticulosa con realizar los ejercicios en la postura correcta para no lesionarnos y siempre animándonos a darlo todo. Noté mucho el estar en forma en el trabajo de parto. Durante el postparto me ha ayudado a recuperarme muy rápido y estar en forma para atender a mi bebé.

Raquel R.

Encantada con Mila. Llevo haciendo ejercicio con ella desde la semana 14 y estoy llevando un embarazo genial. Animo a todas las embarazadas que prueben una clase, seguro que repiten!